GYMONGO
Цей блог – твій провідник у світ здоров’я та гармонії, щоб тобі було максимально зручно знаходити потрібну інформацію все поділено по
розділах. А поки ти читаєш то випий склянку води!)
Історія GYMONGO
Як народився Gymongo: історія фітнес-ком’юніті, що змінює життя
Про тренера
Сила, мотивація, результат: знайомство з фітнес-тренером Олександрою Зінкевич
Oсновні розділи:
Frequently Asked Questions
Не знайшла відповідь? Просто зв’яжись з нами та задай своє питання! Ми тут, щоб допомогти, і завжди раді взаємодіяти з тобою. Не соромся ставити будь-які запитання — ми завжди на зв’язку, щоб підтримати тебе!
Чи можу я обрати тренування відповідно до свого рівня підготовки?
Так, є різні тренування для різних рівнів підготовки – від початківців до просунутих. Ти можеш обрати програму, яка найкраще відповідає твоїм фізичним можливостям.
Як працюють групові тренування online?
Групові тренування проводяться через платформу Zoom. Ти отримаєш посилання на приєднання до тренування в розкладі на сайті.
Чи можна тренуватися за будь-якого розкладу?
Так, всі тренування є в твоєму доступі, тож ти можеш тренуватися в зручний для тебе час, лише обравши тренування, яке тобі сьогодні до душі.
Як я можу спілкуватися з іншими учасниками клубу?
Відповідь: Ти можеш спілкуватися з іншими учасниками в загальному чаті в телеграм.
не можу змусити себе тренуватись, як боротись з лінню?
Якщо ти відчуваєш лінь і не можеш змусити себе тренуватися, почни з малого, почни з коротких тренувань по 10-15 хвилин. Коли відчуєш, що це стало звичкою, поступово збільшуй час занять.
Потрібна додаткова допомога?
Немає відповіді на твоє запитання? Давай поговоримо! Ми готові допомогти та відповісти на всі твої запитання.